Connessioni
CONNECTIONS (CONNESSIONI)
Newletter trimestrale del Tai Chi della Famiglia Yang
Numero 17 – Marzo 2021
Tradotto da Daniela Famulari e Gennaro Ripa
Traduzioni
Connections è disponibile in portoghese, spagnolo, inglese, italiano, francese, tedesco, e cinese. Siamo grati a tutti i nostri traduttori che si sono offerti volontari per le traduzioni: Davi Garritano, Rubén Coirini, Daniela Famulari, Gennaro Ripa, Françoise Desagnat, Jean-Claude Miremont, Thilo Krienke, e Li Mingyang. Molte grazie! Qui sotto trovate i link nelle altre lingue:
portoghese spagnolo inglese francese tedesco cinese
Benvenuto ai Nuovi Membri dell’Associazione
Vorrei dare il benvenuto a tutti i nuovi componenti dell’Associazione che si sono di recente uniti al Tai Chi della Famiglia Yang. Vi ringrazio per esservi uniti a noi e benvenuti nella nostra famiglia del tai chi! Sono felice che abbiate scelto di unirvi a noi; spero che vi sentiate bene accolti, e che possiate ricevere il meglio dalla vostra adesione.
Spero che tutti i membri abbiano una lunga e soddisfacente relazione con la nostra Associazione. Per quelli di voi che sono con noi da tanti anni, vi sono grato per avere scelto di rimanere con noi nel nostro continuo impegno alla diffusione del tai chi chuan nel mondo, per aiutare l’umanitá.
Cordialmente,
Yang Jun
Presidente
Grandmaster Yang Zhenduo: la celebrazione dedicata alla sua vita
È una tradizione cinese segnare il 100° giorno della scomparsa di un membro della famiglia riunendosi per ricordarlo e onorare la sua vita. Il 6/7 marzo 2021, la Yang Family Tai Chi ha segnato il 100° giorno della scomparsa del Gran Maestro Yang Zhenduo con una celebrazione della sua vita. La celebrazione ha riunito discepoli, direttori e istruttori di tutto il mondo in un incontro online per onorare lui, la sua umanità e i suoi contributi mondiali al tai chi chuan.
Nella celebrazione, i partecipanti hanno onorato la vita del Gran Maestro Yang Zhenduo con presentazioni video, letture di poesie e canzoni. Hanno parlato dei loro bei ricordi, del loro amore e della loro gratitudine per tutto ciò che ha dato loro, e si sono impegnati a portare avanti la sua eredità e i suoi insegnamenti nel mondo.
È stato mostrato un bellissimo video che onora la grazia e lo spirito di sua moglie, Hu Ruidi. Il video contiene foto del tempo trascorso con suo marito Yang Zhenduo, e un filmato di una sua esibizione di tai chi. Ha auspicato che tutti lavorino insieme per diffondere il Tai Chi della famiglia Yang nel mondo, continuando l'eredità di suo marito.
I partecipanti hanno goduto di presentazioni video con foto del Gran Maestro Yang Zhenduo negli anni precedenti, incluso l'insegnamento nel Parco Yingze, e il suo 70° compleanno. I discepoli in Cina hanno letto le poesie "Come posso non amarti" e "Non dimenticare mai", esprimendo il loro grande amore e rispetto per il Gran Maestro Yang Zhenduo. Hanno anche condiviso presentazioni video del tempo trascorso con lui, e la differenza che ha fatto nelle loro vite attraverso il suo insegnamento, la sua pazienza e la sua gentilezza. La sentita canzone "Teacher, I Miss You" è stata eseguita da Duan Zhibian e dai praticanti di tai chi della Shanxi Agriculture University.
Pat Rice, che ha invitato e aiutato a organizzare il primo viaggio del Gran Maestro Yang Zhenduo e del Maestro Yang Jun in Nord America nel 1990, ha condiviso come quell'esperienza l'abbia influenzata e abbia influenzato la diffusione del tai chi chuan fuori dalla Cina. Con profondo amore e gratitudine, ha detto: "Quando contemplo quanto significativamente tutti gli aspetti della mia vita siano cambiati da quando ho deciso di imparare da lui e di seguire il suo insegnamento, posso sentirmi felice che il cielo mi abbia sorriso, e gliene sono per sempre grata".
Yang Zhenduo sperava che il tai chi potesse essere usato per riunire persone di culture diverse, unite come una sola famiglia. La sua visione è stata espressa da discepoli, direttori e istruttori della comunità internazionale che hanno cantato "Imagine" di John Lennon.
Il Maestro Yang Jun ha ringraziato tutti per aver partecipato alla celebrazione e ci ha invitato a ricordare la grazia e la gentilezza di suo nonno e a seguire il suo esempio. Ci ha ricordato le parole di suo nonno:
"Possa il tai chi dare più contributi alla salute umana". ("愿太极拳为人类健康做出更多的贡献") Questo ci dà una direzione e uno scopo chiari.
"Tutto il tai chi è una famiglia". ("天下太极是一家"). Questo ci insegna ad avere una mente aperta; un cuore più grande.
"Unità, assistenza reciproca e sviluppo". ("团结、互助、发展"). Queste sono le nostre aspettative.
Seguendo questi ideali, lo spirito di suo nonno rimarrà vivo nel mondo attraverso tutti noi. In questo modo, il Gran Maestro Yang Zhenduo sarà sempre con noi.
Infine, il Maestro Yang Jun ha condiviso che il rapporto con suo nonno, che lo ha cresciuto fin da quando era bambino, è stato un rapporto di affetto, sia come insegnante-studente che come nonno-nipote. Ha espresso una profonda gratitudine per la gentilezza, il nutrimento e l'incoraggiamento di suo nonno per la sua carriera nel tai chi. Poi ha condiviso il bellissimo testo della canzone "You Raise Me Up", che esprime i sentimenti che lui prova.
Riunione degli istruttori: 17 marzo 2021
A causa dell'impossibilità di viaggiare durante la pandemia, il Maestro Yang Jun ha generosamente donato il suo tempo una volta al mese da gennaio per incontrare gli istruttori via Zoom. Questi incontri aiutano gli istruttori a mantenere e migliorare la loro abilità nel Tai Chi. Gli incontri sono una preziosa opportunità per connettersi con gli istruttori di Tai Chi della famiglia Yang in tutto il mondo, condividere informazioni e conoscersi meglio. Il Maestro Yang Jun ha insegnato la Forma Senior e ha risposto alle domande degli istruttori. Questa è un'opportunità meravigliosa per connettersi con il Maestro Yang in questo periodo! Anche se non parlate inglese, è possibile seguirlo nella sezione di pratica. Ci piacerebbe vedervi al nostro prossimo incontro! Considera di partecipare, se ti e’ possibile. Potrai praticare con il Maestro Yang, vedere gli altri istruttori di tutto il mondo, sentire gli ultimi annunci dell'associazione, e andartene sentendoti ancora più motivato a continuare la tua pratica del tai chi!
Tutti gli istruttori riceveranno un'email prima dell'evento con il link di Zoom.
Il prossimo incontro per gli istruttori è mercoledì 17 marzo alle 10:00 ora del Pacifico (USA e Canada).
Accademia Insegnanti USA: programma accademico virtuale per l'inverno 2021
Il 10 gennaio 2021, l'istruttore senior Holly Sweeney-Hillman, ha presentato l'Anatomia e la Biomeccanica sulla comprensione della "vita" con tecniche pratiche per rilassare la vita. Questa classe è stata seguita da un gruppo di discussione il 24 gennaio.
Il 7 febbraio 2021, l'istruttore senior Bill Walsh, ha condotto la classe di Pedagogia del Tai Chi in cui ha presentato uno "starter kit" e altro materiale di insegnamento per i nuovi insegnanti. Un gruppo di discussione successivo si è tenuto il 21 febbraio.
Programmi primaverili ed estivi:
La Accademia Insegnanti USA offrirà corsi virtuali e seminari in primavera ed estate 2021. Questi eventi sono aperti a tutti i membri dell'associazione.
Per ulteriori informazioni, si prega di contattare Mari Lewis mari@yangfamilytaichi.com
Programma dei seminari del Maestro Yang Jun
A causa del Covid-19, i seminari di persona del Maestro Yang Jun sono stati cancellati fino a nuovo avviso. Si terranno seminari in diretta e il suo programma di seminari del 2021 sarà presto disponibile sul nostro sito web.
Ispirazione dall'Italia
Eddy Martello è un istruttore di Tai Chi della Famiglia Yang di Torino, Italia. Condivide con noi la storia ispiratrice di uno dei suoi studenti di tai chi, Angelo, sperando che il Tai Chi Chuan della Famiglia Yang possa raggiungere e aiutare più persone a migliorare il loro stile di vita. Eddy dice che la storia di Angelo è una delle belle esperienze che dimostra ancora una volta i benefici del tai chi chuan.
"Mi chiamo Angelo e ho 63 anni. Circa tre anni fa ho avuto un ictus. Questo primo ictus è stato seguito da altri due nel giro di sei mesi. Sono stato ricoverato per mesi e alla fine sono stato dimesso con una prognosi che non mi dava molta speranza. Mi è stato detto che sarei stato su una sedia a rotelle per tutta la vita. Non mi sono arreso e ho continuato la fisioterapia con l'obiettivo di uscire dalla sedia a rotelle. Dopo mesi, ci fu qualche progresso, ma poi smisi di migliorare. Ho persino sentito le mie condizioni fisiologiche regredire e anche il mio desiderio di continuare la fisioterapia. L'ictus ha causato molti altri problemi. Ha colpito il mio equilibrio, la coordinazione, la forza, il linguaggio, la vista, la cognizione e l'umore.
Ho provato terapie alternative, come frequentare un corso di Kundalini Yoga. Questo ha fatto immediatamente la differenza. Sono stato in grado di stare in un deambulatore invece di una sedia a rotelle. Tuttavia, alla fine ho smesso di vedere miglioramenti. Non volevo arrendermi, così ho deciso di provare il Tai Chi Chuan. Ho incontrato l'istruttore Eddy Martello in una palestra vicino a casa mia. Ho visto miglioramenti nella mia capacità di svolgere le mie attività quotidiane fin dalle prime lezioni con Eddy.
Dopo circa due mesi di lezioni di tai chi tenute due volte a settimana, ho abbandonato il deambulatore e qualsiasi altro supporto. Posso finalmente alzarmi senza sforzo da una sedia e persino dal pavimento dopo aver eseguito esercizi a terra. Posso camminare, e anche se ho ancora qualche difficoltà, il mio senso dell'equilibrio è migliorato mentre cammino. Non avevo visto questo miglioramento dell'equilibrio prima di praticare il tai chi. Mi sento fortunato di aver incontrato un istruttore di tai chi che ha lavorato non solo a livello fisico, ma anche con le aree cognitive ed emotive. Ho notato che quando ho migliorato la mia mente, il mio corpo ha cominciato a rispondere meglio e a collaborare. Facendo molta attenzione nell'esecuzione dei movimenti e ascoltando attentamente, il mio corpo ha iniziato a migliorare. Sono più a mio agio con il mio corpo e non lo sento più come qualcosa di estraneo a me. Anche se il tai chi sembra meno fisico rispetto alla fisioterapia, i miei muscoli stanno migliorando.
La mia postura, l'equilibrio e la capacità di camminare sono migliorati da quando pratico il tai chi. La mia mobilità articolare negli arti superiori è migliorata così tanto che ora posso tenere piccoli pesi e fare lavori domestici che prima non potevo fare, come svuotare la lavastoviglie. Un altro miglioramento che ho sperimentato praticando il tai chi è stata la capacità di gestire e sciogliere i miei blocchi emotivi.
Ho ancora molto da fare per recuperare completamente, ma la fiducia che il tai chi mi sta dando mi fa sentire ottimista". - Angelo Durando, Torino, Italia.
Notizie sul Tai Chi dal Canada settentrionale
Aspettiamo tutti con ansia il giorno in cui la pandemia di coronavirus sarà un ricordo e tutti i centri e le scuole della nostra associazione potranno di nuovo usufruire di lezioni e seminari dal vivo. C'è speranza! Alcune scuole sono già in grado di offrire corsi di persona con certi limiti. Anche se non si è ancora tornati alla normalità, è bello vedere dei progressi!
Tai Chi Yukon a Whitehorse, Canada, è molto lieta di offrire lezioni di tai chi al chiuso. Cinque istruttori insegnano in sette luoghi diversi intorno a Whitehorse. Seguono i protocolli Covid-19: usare il disinfettante per le mani, stare a due metri l'uno dall'altro, indossare maschere e limitare il numero delle classi. Attualmente non ci sono casi attivi di Covid-19 nel Territorio dello Yukon e la campagna di vaccinazione continua a crescere. Gli istruttori mandano i loro migliori auguri a tutte le scuole e i praticanti di tai chi per una buona salute e un ritorno alle lezioni di persona!
Seminario in Francia - Agosto 2021
Tai Chi Francia terrà il suo seminario estivo dal 14 al 20 agosto 2021. Un team di istruttori certificati dell'Associazione Internazionale Yang Family Tai Chi condurrà questo seminario nella bellissima valle della Dordogna.
Maggiori informazioni e registrazione sul sito web.
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Gemma della rivista
"Yang Zhenduo: Master Teacher - An Appreciation", di Dave Barrett. Numero 11 (2003), pagine 8-10.
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Il prossimo numero di Connections sarà pubblicato a giugno 2021. Vi prego di inviare qualsiasi annuncio a carolyn@yangfamilytaichi.com entro il 16 maggio 2021.
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